Seksi nuk është thjesht një akt fizik; për shumë njerëz ai mund të shndërrohet në një përvojë SHPIRTËRORE dhe TRANSFORMUESE.

Në vitet e fundit, KONCEPTI I SEKSIT TANTRIK është rikthyer në vëmendje si NJË MËNYRË PËR TË ARRITUR NJË INTIMITET MË TË THELLË dhe TË VETËDIJSHËM.

Madje, artistë të famshëm si Sting dhe bashkëshortja e tij Trudie Styler kanë folur hapur për përfitimet e kësaj praktike në marrëdhënien e tyre, duke e quajtur seksin tantrik një “akt shpirtëror” dhe mënyrën më të pastër për të shprehur dashurinë?.

Ky artikull eksploron në detaj fuqinë e seksit tantrik – nga historia lindore e origjinës deri te ndikimi i tij në lidhjen emocionale e fizike mes partnerëve – duke kombinuar aspektet shpirtërore, fizike dhe psikologjike të kësaj praktike unike.

Çfarë është seksi tantrik?

Seksi tantrik i referohet një forme intime të ngadaltë dhe të vetëdijshme të marrëdhënies, e cila thekson lidhjen e thellë mes partnerëve në nivel mendje, trup dhe shpirt. Kjo praktikë e ka origjinën nga traditat e lashta hindu dhe budiste, ku seksualiteti shihhej si pjesë integrale e rrugës shpirtërore.

Termi “tantra” në sanskritisht do të thotë “thurje” apo “shpërndarje e energjisë”, duke nënkuptuar bashkimin e energjive mashkullore dhe femërore në një tërësi të harmonizuar?. Që në lashtësi, tantrizmi u praktikua si pjesë e ritualeve për zgjerimin e ndërgjegjes dhe arritjen e iluminimit, ku akti seksual shihej si një mjet për t’u lidhur me hyjnoren.

Origjina dhe filozofia tantrike

Seksi tantrik e ka zanafillën në filozofinë Tantra, një traditë ezoterike lindore mijëravjeçare. Historikisht, kjo praktikë daton të paktën 3,000–5,000 vjet më parë në Indinë e lashtë. Në tekstet tantrike hindu dhe budiste, energjia seksuale konsiderohej një fuqi e shenjtë që mund të kanalizohej drejt rritjes shpirtërore dhe madje iluminimit. Akti intim midis një burri dhe një gruaje shihej si bashkim simbolik i perëndive Shiva (parimi mashkullor) dhe Shakti (parimi femëror) – një bashkim hyjnor që reflekton unitetin e kozmosit. Kështu, seksualiteti nuk trajtohej si diçka tabu, por si një pjesë e natyrshme e jetës që mund të përdorej për vetëdije më të lartë.

Aspekti shpirtëror: Intimitet i shenjtë

Dimensoni shpirtëror është ndoshta ajo çka e dallon më shumë seksin tantrik nga akti seksual i zakonshëm. Në këtë qasje, seksi konsiderohet një akt i shenjtë – një ritual ku dy individë ndërthurin jo vetëm trupat, por edhe shpirtrat e tyre. Për shumë praktikues, momenti intim shndërrohet në një lloj meditimi në çift, ku çdo prekje dhe frymëmarrje merret me vetëdije të plotë dhe mirënjohje. Kjo i ndihmon partnerët të kalojnë përtej kënaqësisë fizike dhe të arrijnë një ndjesi uniteti dhe paqeje të brendshme gjatë aktit.

Vetë Sting, në diskutimet publike mbi këtë temë, ka theksuar pikërisht këtë aspekt shpirtëror. Ai e ka përshkruar seksin tantrik si “një akt shpirtëror” dhe madje e ka quajtur “sakrament”, si mënyrën më të pastër për të shprehur dashurinë ndaj dikujt që do?. Kur akti seksual trajtohet me një përkushtim të tillë, ai merr një kuptim shumë më të thellë: bëhet një formë lutjeje e dy personave ndaj njëri-tjetrit. Ky këndvështrim mund t’i ndihmojë partnerët të afrohen edhe në jetën e përditshme, pasi e shohin lidhjen e tyre intime si diçka me vlerë të madhe dhe jo thjesht si kënaqësi fizike kalimtare.

Aspekti fizik: Kënaqësi e vetëdijshme dhe e zgjatur

Edhe pse fokusohet përtej trupores, seksi tantrik ka padyshim efekte të fuqishme fizike. Një ndër to është zgjatja e kënaqësisë: duke ngadalësuar çdo veprim dhe duke qenë plotësisht të pranishëm në ndjesitë trupore, partnerët mund të shtyjnë shumë më tej kufirin e eksitimit sesa në një akt seksual rutinë. Frymëmarrja e thellë dhe e sinkronizuar është një komponent kyç – ajo ndihmon në ulur ritmin e zemrës dhe menaxhimin e energjisë seksuale, në mënyrë që eksitimi të rritet gradualisht pa arritur menjëherë në klimaks. Kjo vonon orgazmën dhe e bën atë shumë më intensive kur më në fund ndodh.

Aspekti psikologjik dhe emocional: Lidhja e mendjes dhe zemrës

Aspekti psikologjik i seksit tantrik ka të bëjë me gjendjen mendore dhe emocionale që kjo praktikë kultivon te partnerët. Duke qenë se theksi vihet tek të qenit plotësisht të pranishëm në moment, seksi tantrik është një ushtrim i fuqishëm i vetëdijësimit (mindfulness). Gjatë aktit, partnerët mësojnë të vëzhgojnë çdo ndjesi, emocion apo mendim që shfaqet, pa u shpërqendruar dhe pa u nxituar drejt “hapit të radhës”. Kjo qetësi mendore ka efekt të drejtpërdrejtë në uljen e ankthit dhe largimin e stresit.

Fuqia e seksit tantrik qëndron pikërisht në këtë transformim holistik. Duke bashkuar dy partnerë në çdo nivel të qenies së tyre, ai krijon një hapësirë ku dashuria, kënaqësia dhe zhvillimi personal bashkëjetojnë. Për këdo që dëshiron të eksplorojë seksualitetin e vet me ndërgjegje më të lartë dhe të arrijë një intimitet më të thellë, tantra mund të jetë një udhërrëfyes i mrekullueshëm drejt një lidhjeje më të lumtur, më të shëndetshme dhe më shpirtërore. Si çdo udhëtim i vlefshëm, kërkon kohë, durim dhe hapje mendore – por shpërblimet që sjell në zemrën dhe jetën tuaj mund të jenë të jashtëzakonshme.

Burimet: 

Healthline – "Tantric Sex: 26 Tips on How to Practice, Positions to Try, and More"
https://www.healthline.com/health/tantric-sex


Insider – "Tantric sex for beginners: 6 tips to help couples connect spiritually and sexually"
https://www.insider.com/tantric-sex


Cosmopolitan UK – "How to Have Tantric Sex: A Beginner's Guide"
https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/sex/a10389051/tantric-sex/


GQ Magazine – "How Sting and Trudie Styler keep their tantric sex life alive" https://www.gq-magazine.co.uk/culture/article/sting-trudie-styler-sex-life-tantric


BBC – "Tantric sex: What's behind Sting's legendary sex life?"
https://www.bbc.com/news/magazine-25449221