Është pjesë e natyrës njerëzore që të lëndojnë njëri-tjetrin, me dashje apo jo.
Për më tepër, kur keni një marrëdhënie të ngushtë me një mik, partner, prind ose fëmijë, në mënyrë të pashmangshme të dy do të thoni ose do të bëni gjëra që mund ta lëndoni njëri-tjetrin në një moment të caktuar.
Kur kjo ndodh, është e rëndësishme të ndërmerrni veprime në mënyrë që të mund të përcaktoni se si ndodhi, si ta korrigjoni dhe si mund të punoni së bashku për ta shmangur këtë situatë në të ardhmen.
Hapi 1: Kuptoni se çfarë ka ndodhur në të vërtetë
Shpesh i lëndojmë të tjerët pa dashje, sepse të gjithë kemi barriera të ndryshme. Ajo që mund të duket humoristike për dikë, dikë tjetër mund ta lëndojë.
Është natyra njerëzore që të lëndojnë njëri-tjetrin, me dashje apo jo.
Hapi 2: Kupto nëse vërtetë ndihesh keq
Kjo është e ndërlikuar sepse ndonjëherë ne lëndojmë ata që duam duke u sjellë padashur në një mënyrë që ata nuk e pëlqejnë.
Hapi 3: Kërkoni falje sinqerisht – si me fjalë ashtu edhe me veprime
Nëse të dy vendosni se do të kërkoni falje, sigurohuni që të kërkoni falje menjëherë dhe të kuptoni atë që thoni.
Ju po kërkoni falje nga dikush që e doni sepse i keni shkaktuar shqetësim, ndaj kjo nuk është koha për të mbrojtur egon tuaj ose për të "mos ulur hundën".
Ju i keni lënduar ata, me dashje apo jo, dhe nëse ju intereson për personin që keni mërzitur, dhët të dini të kërkoni falje.
Hapi 4: Punoni në teknikat e parandalimit
Pasi të keni folur me atë që keni lënduar për atë që ndodhi - duke përfshirë këndvështrimin tuaj për atë që ndodhi dhe mënyrën se si e përjetuan të gjithë situatën - ju mund të punoni së bashku në mënyrat për të parandaluar që një gjë e tillë të ndodhë përsëri në të ardhmen.
