Numri i produkteve që synojnë të bëjnë vaginën e pastër e të shëndetshme nënkupton që edhe organet gjenitale duhet të kenë rutinën e tyre të bukurisë. Por, e vërteta është se shërbimet si depilimi apo dushi, apo sapunët e sprucot aromatike nuk janë edhe aq të nevojshme. Ato madje mund të shkaktojnë dëme serioze në vaginë dhe në organet tuaja gjenitale të jashtme. Këtu janë gjashtë mite të zakonshme të higjienës vaginale që nga sot duhet të ndaloni së besuari atyre.
Depilimi ndihmon në mbajtjen pastër të zonës gjenitale
Në një sondazh të vitit 2016-të nga JAMA Dermatology, shumica e grave u shprehën se i hiqnin qimet pubike sepse kjo ishte diçka higjenike dhe i bënte të ndiheshin të pastra. Por, kjo nuk është shumë e thjeshtë. Gjinekologët pajtohen me faktin se qimet pubike mund të bëjnë kërdi në zonën tuaj intime. "Gratë që depilohen me dyll janë më të prirura ndaj infeksionit të lëkurës", tha gjinekologe Leah Millheiser. "Nuk ka të dhëna për të treguar përmirësimin e shëndetit gjenital me depilim profesional apo brisk". Nëse dikush përpiqet që t'i shkulë qimet me piskatore apo me gishta, kjo mund të çojë në infeksion, gjithashtu.
Në një sondazh të vitit 2016-të nga JAMA Dermatology, shumica e grave u shprehën se i hiqnin qimet pubike sepse kjo ishte diçka higjenike dhe i bënte të ndiheshin të pastra. Por, kjo nuk është shumë e thjeshtë. Gjinekologët pajtohen me faktin se qimet pubike mund të bëjnë kërdi në zonën tuaj intime. "Gratë që depilohen me dyll janë më të prirura ndaj infeksionit të lëkurës", tha gjinekologe Leah Millheiser. "Nuk ka të dhëna për të treguar përmirësimin e shëndetit gjenital me depilim profesional apo brisk". Nëse dikush përpiqet që t'i shkulë qimet me piskatore apo me gishta, kjo mund të çojë në infeksion, gjithashtu.
Dushi mban PH tuaj vaginal të balancuar
Dushi është i panevojshëm sepse vagina është vetë-pastruese, thonë mjekët e klinikës Mayo. Përveç kësaj, dushet mund të çojë në infeksione të rënda pasi ato mund të shtyjnë bakteret ekzistuese në qafën e mitrës, duke shkaktuar balancën natyrore bakteriale të vaginës. Nëse konstatoni gjendjen tuaj vaginale më mirë pas dushit, ndoshta duhet të këshilloheni me gjinekologun tuaj, sepse ai mund t'ju rekomandojë një produkt farmacie. Në të njëjtën kohë, vagina e të gjithëve duhet të ketë aromën e saj unike, kështu që nuk duhet të shqetësoheni nëse juaja ka një aromë të veçantë.
Dushi është i panevojshëm sepse vagina është vetë-pastruese, thonë mjekët e klinikës Mayo. Përveç kësaj, dushet mund të çojë në infeksione të rënda pasi ato mund të shtyjnë bakteret ekzistuese në qafën e mitrës, duke shkaktuar balancën natyrore bakteriale të vaginës. Nëse konstatoni gjendjen tuaj vaginale më mirë pas dushit, ndoshta duhet të këshilloheni me gjinekologun tuaj, sepse ai mund t'ju rekomandojë një produkt farmacie. Në të njëjtën kohë, vagina e të gjithëve duhet të ketë aromën e saj unike, kështu që nuk duhet të shqetësoheni nëse juaja ka një aromë të veçantë.
Spray-t aromatik mbulojnë aromën vaginale dhe janë të padëmshme
Përdorimi i këtyre produkteve mund të ballafaqohet me bilancin që duhet të ketë vagina, meqenëse këto spërkatje përmbajnë kimikate që mund të ndërveprojnë dobët me bakteret e shëndetshme në vaginë, të cilat ju mbajnë larg nga infeksionet maja (dhe infeksione të tjera bakteriale). Aromat në spërkatje gjithashtu mund të irritojnë lëkurën e jashtme të organeve gjenitale, ashtu si produktet aromatike mund të shkaktojnë shqetësime në lëkurë në zona të tjera të trupit.
Përdorimi i këtyre produkteve mund të ballafaqohet me bilancin që duhet të ketë vagina, meqenëse këto spërkatje përmbajnë kimikate që mund të ndërveprojnë dobët me bakteret e shëndetshme në vaginë, të cilat ju mbajnë larg nga infeksionet maja (dhe infeksione të tjera bakteriale). Aromat në spërkatje gjithashtu mund të irritojnë lëkurën e jashtme të organeve gjenitale, ashtu si produktet aromatike mund të shkaktojnë shqetësime në lëkurë në zona të tjera të trupit.
Duhet të përdorni sapun
Vagina është aq e mirë në pastrimin e vet, sa sapuni nuk është i nevojshëm për të mbajtur zonën intime në gjendje tjetër ideale. Kjo për shkak se edhe një sasi sapuni mund të krijojë një mosbalancim të baktereve vaginale dhe të rezultojë në infeksion. Shto këtu sapunët aromatikë dhe gjasat e një infeksioni janë edhe më të mëdha. Në vend të sapunit, zgjidhni një larje të butë të organeve gjenitale me ujë të ngrohtë dhe jeni në rregull.
Vagina është aq e mirë në pastrimin e vet, sa sapuni nuk është i nevojshëm për të mbajtur zonën intime në gjendje tjetër ideale. Kjo për shkak se edhe një sasi sapuni mund të krijojë një mosbalancim të baktereve vaginale dhe të rezultojë në infeksion. Shto këtu sapunët aromatikë dhe gjasat e një infeksioni janë edhe më të mëdha. Në vend të sapunit, zgjidhni një larje të butë të organeve gjenitale me ujë të ngrohtë dhe jeni në rregull.
Avullimi vaginal ndihmon në patrimin e zonës intime nga papastërtitë
E popullarizuar nga faqja e internetit Goop të Gwenyth Paltrow, avullimi vaginal është një praktikë që përfshin të ulurit mbi ujë me avull për të pastruar vaginën çka u jep përdoruesve një "shkarkim energjik". "Në realitet, avullimi i vaginës mund të çojë në djegie të rënda", tha gjinekologu Mary Jane Minkin. Përveç kësaj, avulli mund të shqetësojë prodhimin e baktereve natyrale të vaginës që e mbajnë atë të shëndetshme dhe të ekuilibruar.
E popullarizuar nga faqja e internetit Goop të Gwenyth Paltrow, avullimi vaginal është një praktikë që përfshin të ulurit mbi ujë me avull për të pastruar vaginën çka u jep përdoruesve një "shkarkim energjik". "Në realitet, avullimi i vaginës mund të çojë në djegie të rënda", tha gjinekologu Mary Jane Minkin. Përveç kësaj, avulli mund të shqetësojë prodhimin e baktereve natyrale të vaginës që e mbajnë atë të shëndetshme dhe të ekuilibruar.
Sa më të shtrenjta të brendshmet, aq më mirë për shëndetin tuaj vaginal
Të brendshmet prej materiali mëndafsh ose materiale të tjera sintetike nuk lejojnë ajrosjen e zonës intime, e për pasojë sjellin lagështi. Kur shpenzoni më shumë para për diçka, zakonisht supozohet të jetë cilësi më e mirë. Por, kur është fjala për të brendshme, një çmim më i lartë në të vërtetë mund të jetë një gjë e keqe. "Janë të preferueshme ato prej materiali pambuk, sepse janë më të mirat për nga cilësia dhe lejojnë ajrosjen e zonës intime", u shpreh Moore. Për këtë arsye është e rëndësishme që mos t'i mbani gjatë në trup kostumet e banjës të lagura ose rrobat me djersë gjatë stërvitjes, pasi ato krijojnë lagështi të padëshiruar, siklet dhe infeksion në vaginën tuaj.
Të brendshmet prej materiali mëndafsh ose materiale të tjera sintetike nuk lejojnë ajrosjen e zonës intime, e për pasojë sjellin lagështi. Kur shpenzoni më shumë para për diçka, zakonisht supozohet të jetë cilësi më e mirë. Por, kur është fjala për të brendshme, një çmim më i lartë në të vërtetë mund të jetë një gjë e keqe. "Janë të preferueshme ato prej materiali pambuk, sepse janë më të mirat për nga cilësia dhe lejojnë ajrosjen e zonës intime", u shpreh Moore. Për këtë arsye është e rëndësishme që mos t'i mbani gjatë në trup kostumet e banjës të lagura ose rrobat me djersë gjatë stërvitjes, pasi ato krijojnë lagështi të padëshiruar, siklet dhe infeksion në vaginën tuaj.
